O sol é o maior percursor da vitamina D, cuja deficiência aumenta o risco de doenças imunológicas. Ele também libera endorfinas que melhoram o humor e evitam a depressão! O segredo para alcançar esses benefícios é usar-se do bom senso!
•Bronzear-se mesmo COM o protetor somente até as 10 horas e depois das 16 horas, sem exagero. Ganhará sua corzinha gradativamente!
•Pelo dia use um FPS 30. Na praia o FPS deve ser mais alto, com reaplicação a cada duas horas, inclusive ao redor dos lábios.
Um bom exemplo nesse sentido é:
•Tomar 15 minutos de sol sem filtro solar, três vezes por semana, logo cedo.
Para manter os lábios saudáveis
Essa região tem uma pele super sensível e também precisa de cuidados!
•Use um protetor labial! Assim impedirá o surgimento das rachaduras na boca, além disso protege da mucosa de lesões pré-cancerosas.
Proteja também seu cabelo!
Sob a ação do sol, nossa cutícula fica aberta e perde água, deixando os fios com aparência ressecada, quebradiça e cheia de pontas duplas! ):
Para evitar esse prejuízo, use um protetor específico, que pode ser em creme ou spray. Opte pelos leave-ins com FPS.
Sugestões?
Protective Sun Milk K-PAK, Joico R$93
Leite para pentear Protetor Solar, Elseve R$9,50
Aposto que esses produtinhos você encontrará em farmácias e em qualquer loja de cosméticos!
Mande suas dúvidas por inspiratecontato@gmail.com
•Bronzear-se mesmo COM o protetor somente até as 10 horas e depois das 16 horas, sem exagero. Ganhará sua corzinha gradativamente!
•Pelo dia use um FPS 30. Na praia o FPS deve ser mais alto, com reaplicação a cada duas horas, inclusive ao redor dos lábios.
Um bom exemplo nesse sentido é:
•Tomar 15 minutos de sol sem filtro solar, três vezes por semana, logo cedo.
Para manter os lábios saudáveis
Essa região tem uma pele super sensível e também precisa de cuidados!
•Use um protetor labial! Assim impedirá o surgimento das rachaduras na boca, além disso protege da mucosa de lesões pré-cancerosas.
Proteja também seu cabelo!
Sob a ação do sol, nossa cutícula fica aberta e perde água, deixando os fios com aparência ressecada, quebradiça e cheia de pontas duplas! ):
Para evitar esse prejuízo, use um protetor específico, que pode ser em creme ou spray. Opte pelos leave-ins com FPS.
Sugestões?
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| Leave-in Protetor de Verão, L'Occitane R$83 |
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Sun Shimer Splash Lifetex, Wella R$58 |
Protective Sun Milk K-PAK, Joico R$93
Leite para pentear Protetor Solar, Elseve R$9,50
Aposto que esses produtinhos você encontrará em farmácias e em qualquer loja de cosméticos!
Mande suas dúvidas por inspiratecontato@gmail.com
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